Plan na ten rok, czyli decyzja

para tańcząca tango

Co zamierzasz?
Jeśli planujesz naukę tańca, bądź już tańczysz, postawienie sobie poniższych pytań może być pomocne w uświadomieniu sobie swoich oczekiwań, a przez to przyczynić się do lepszej efektywności podejmowanej nauki i treningów.

  • Dlaczego chcę tańczyć?
  • Co daje mi tańczenie wybranego tańca?
  • Co chciałbym/chciałabym zmienić/osiągnąć w swoim tańcu w tym roku?
  • Czy coś stanowi przeszkodę, problem, aby to osiągnąć?
  • Co może mi w tym pomóc?
  • Jeśli postawiłem sobie cel, czy zależy on wyłącznie ode mnie?
    (jeśli nie tylko od Ciebie, spróbuj zmodyfikować go w ten sposób, abyś mógł/mogła osiągnąć to, co w 100% będzie zależne wyłącznie od Ciebie, a nie od innych)

Zanotuj sobie swoje odpowiedzi na kartce, włącz muzykę, która Cię porusza, oddychaj świadomie, pobądź z tym chwilę, a następnie podejmij dzisiaj jedną decyzję, która będzie wpisywać się w zapisane przez Ciebie cele. Dzisiaj.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *